**哑铃在放入**之后，会有一种不舒服的感觉，会感觉**有异物感，而且在运动的时候会特别不方便，需要在持续一段时间之后，**才会慢慢适应。在放入之前哑铃之前一定要进行完全消毒，避免出现感染现象，哑铃在放入**一段时间之后，会大大提高生活质量，**哑铃也会发挥更大的作用。
