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***扎哪些穴位呢

发布时间:2024-04-28 06:21:26 来源:http://www.6k11.com 作者:六康网

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本文目录一览:

***的穴位

成金枝 副主任医师 山西中医药大学附属医院腹部、上肢、下肢。腹部主要选取中脘、天枢、大横,中脘穴在肚脐上4寸正***,是任脉穴位。天枢在肚脐水平线旁开2寸,大横在肚脐水平旁开4寸。上肢一般取支沟,是治疗便秘要穴,在手背腕横纹上3寸。上肢还有曲池穴,在屈肘横纹外侧端即最高点。下肢取上巨虚、大肠经下合穴。上巨虚在犊鼻下6寸,内庭胃经穴位,在第二脚趾和第三脚趾中间,赤白肉际后方。丰隆穴位于下肢外侧,是外膝眼与外踝连线中点,距胫骨前缘两横指,是化痰要穴。以上穴位减肥要辨证进行治疗,采用补虚泻实手法,效果不错。

减肥针灸哪些穴位

姚淑英 副主任医师 ***中医科学院针灸医院往往选用脾经、肺经的穴位,比如天枢穴,天枢穴是足阳明胃经的穴位。还有梁丘穴、足三里穴都是胃经的穴位。另外足三里、脾俞穴、肾俞穴、粱门、天枢等都可以用来减肥。其实肥胖就是摄入量太大,然后消耗的太少。一方面要通过刺激这些穴位,控制食欲,比如梁丘穴就有很明显控制食欲的作用。还有天枢穴也是可以吃完饭以后有饱腹感,再加上足三里,也是足阳明胃经的穴位。足三里是人体的一个大穴,可以起到健脾理气,增强人体气血功能的作用。另一方面,选择脾俞,肾俞来提高人体的阳气,使阳气得到生发,提高阳气的功能。这时候阳气旺了,其实人体的新陈代谢就会增加,就会提高。一方面通过梁门、天枢、梁丘来控制人体的食欲,一方面通过脾俞、肾俞提高新陈代谢率,两方面结合来达到减肥的效果。

***的穴位有哪些

陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院1.***扎足三里穴作用:脾虚痰湿的肥胖者。足三里位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴处开1横指。取穴时,正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。2.***扎血海穴作用:健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。取穴时,患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指,向上伸长,拇指约呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。3.***扎三阴交穴作用:多卵巢囊肿综合症引起的肥胖。三阴交位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上。取穴位时,正坐或仰卧,沿内踝尖直下3寸,于胫骨内侧面后缘取穴。对三阴交进行刺激能够滋肝益肾、健脾利水、益脾化湿。4.***扎支沟穴作用:理气通便,促进代谢。支沟穴即中医腧穴,在前臂背侧,当阳池穴与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸;伸臂俯掌,尺骨与桡骨之间,与间使穴相对处取穴。直刺0.5~1寸。5.***扎列缺穴作用:宣肺利水,通调肠腑。腕横纹桡侧端上1.5寸,两手虎***叉,食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。斜刺0.5寸。6.***扎天枢穴作用:调肠胃、理气血、消积化滞。天枢穴是临床常用穴位,其应用以治疗肠胃疾病为主。脐旁2寸,直刺1~2寸。7.***扎水分穴作用:利水消肿。位于上腹部,前正***上,当脐中上1寸。取穴道的时候通常让患者采用仰卧的姿势,以便实施者能够准确的找寻穴道和顺利的实施相应的按摩手法。水分穴位于人体中腹部,肚脐上一指宽处(即拇指的宽度)。直刺1~2寸。

***有哪些穴位呢

陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院合谷 合谷位于手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处。取穴时,一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上,在拇指尖下取穴。对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜。 ***的穴位二、曲池 曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时,屈肘成直角,肘横纹头外0.5寸即是。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。 ***的穴位三、足三里 足三里位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴处开1横指。取穴时,正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。 ***的穴位四、血海 血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。取穴时,患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指,向上伸长,拇指约呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。对血海穴进行刺激可以健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。 ***的穴位五、三阴交三阴交位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上。取穴位时,正坐或仰卧,沿内踝尖直下3寸,于胫骨内侧面后缘取穴。对三阴交进行刺激能够滋肝益肾、健脾利水、益脾化湿。 以上说的就是***有哪些穴位呢,***的同时不要吃辛辣及刺激的食物,要以清淡为主,多吃新鲜的水果及蔬菜,保持充足的睡眠,可以适当的多去户外做有氧运动,保持好的心情那样才能更好有效的减肥。建议大家一定要去正规及有资质的美容院找专业的针灸师进行针灸哦。

***要扎哪些穴位呢

陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院通过按摩头部的下关(面部耳前方,颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中,张口时隆起)、颊车(下颌角前上方约1横指,按之凹陷处,咀嚼时咬肌隆起最高点处)等穴位,可以舒筋活络,促进血液循环,还有美化脸部肌肤的功效。按压腿部及足部的足三里(外膝眼下4横指,距胫骨前嵴1横指,胫骨前肌上)、三阴焦(内踝尖直上4横指,胫骨后缘)等穴位,有加速腿部血液循环、增加胃肠蠕动、消除腿部赘肉等作用。在点穴按摩治疗过程中还要针对肥胖者的具体情况配以其他穴位,如支沟(前臂背侧,腕背横纹上4横指,尺骨与桡骨之间)、内关(前臂正中,腕横纹上3横指,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间)、列缺(桡骨茎突上方,腕横纹上2横指,肱桡肌与拇长展肌腱之间)、水分(中腹部,肚脐上1指宽处)、带脉(侧腹部,第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上)、腹结(下腹部,大横穴下约2横指)、四满(下腹部,脐中下方3横指,前正***旁开半个指节)、阴陵泉(胫骨内侧髁后下方凹陷处)等穴。相信随着上述我们大家的了解,广大朋友们对于***要扎哪些穴位,心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我还是想再提醒大家的是,***的疗效时间会比较长,并且在扎针的过程中也会有轻微的疼痛感,所以希望朋友们在做这项操作的时候要有更好的心理准备。

***扎哪些部位

马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院腹部的穴位为主,还有配合大腿部的穴位。 腹部的穴位有中脘、上脘、下脘、关门、滑***、天枢、大横、神阙、气海、关元等穴位都可以调理脾胃,调理中焦。同时会配合腿部的像血海、梁丘、足三里、三阴交这样的脾经、胃经的穴位,同样起到调理脾胃的作用。 因为肥胖大多数都是因为脾胃不和、脾胃功能弱所导致的代谢能力弱,该排出去的没有排出去,停留在身体里,就会造成肥胖。针灸帮助调理脾胃,增加运化能力,这样才能慢慢地把身体里肥胖的部位,慢慢地变瘦或者变小,但是***需要的是坚持。

***扎哪些穴位

牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院建议针灸三阴交穴、阳陵穴等穴位。而对于那些阳虚水平的肥胖患者来讲,就要针灸委中穴、太溪穴和昆仑穴了。与此同时,建议大家在日常生活中多多锻炼,多吃蔬菜水果,少吃大鱼大肉,保证正常的作息规律。

减肥针灸哪些穴位?

向显衡 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院可通过针刺腕谷穴、梁丘穴、内庭穴等,延长肠胃排空的时间,从而降低食欲,阻止减肥者摄入过多热量;其次,还可以针刺中脘穴、手五里、大横穴、关元穴、下脘穴等,以促进新陈代谢速率,加速体内脂肪燃烧,糖分分解,对减肥也有一定的促进作用。如果是由于内分泌紊乱引起的肥胖,还可针刺神门穴、气海穴、关元穴等穴位,以调节内分泌水平。此外,减肥人群日常还需适当运动,同时应规律作息。

***扎哪些穴位?

向显衡 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院可通过针灸上脘以及手三里、足三里、下巨虚等穴位,以控制减肥者的食欲,从而减少热量摄入。若是阴虚内热导致的肥胖,则可针灸内关穴、足三里穴、三阴交穴、太溪穴;其次,还可针灸曲池穴、风***、大横穴、天枢穴等,以促进胃肠蠕动,可以促进体内脂肪燃烧、减轻脂肪堆积,对减肥也有一定的好处。此外,想要减肥的人群,还需配合运动,同时应保持良好的生活习惯。

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