根据您的描述,牙垢如何去除,定期“洁牙”是口腔保健的一个重要措施,每隔半年至一年到口腔医院进行洁牙,不仅可清除刷不掉的牙石、菌斑、色素,彻底清洁牙齿,维护口腔卫生,还能及早发现牙病。平时多注意保持口腔卫生,每天刷三次牙,使用正确的刷牙方法。