牙齿的牙垢若只是普通的软垢,可通过刷牙的办法去除。若牙垢已形成牙结石,牙结石矿化且较硬,附在牙齿表面,此时通过普通的刷牙方法无法去除牙垢,则需到医院洗牙或刮治处理。因此,通常建议成人一年内需要到医院洗牙一次。