侧身朝哪边睡哪边手麻是由于局部受到长时间压迫所致,会引起手臂缺氧和血液循环不畅,肢体就会变麻木和肿胀,这属于正常生理现象,通常在解除受压之后,症状会逐渐消失。在睡觉过程中尽量要避免长时间保持同一个姿势,以免引起麻木症状加重,要随时更换体位。