菜籽油的坏处_食用油哪种最好最健康

菜籽油的坏处是脂肪含量比较高，很有可能会导致身体肥胖，体重过重，如果是高血压、高血脂的患者应该避免食用过多，否则可能会导致高血压、高血脂控制不稳定，患有冠心病的患者也应该少吃，避免高温加热，不可以放置时间太久，因为有保质期。