湿气重大便粘可以适当的给孩子喝一些冬瓜排骨汤或者是薏米水,这些食物能够起到排寒除湿的作用。小孩子出现湿气重,有可能是因为经常吃生冷的食物,或者是在开有冷气的房间内生活导致的。有可能会出现腹部满胀和大便不成形,严重的还会出现身体虚胖等症状,在改善饮食期间还要适当的做一些运动。