湿气重皮肤痒怎么办

严重的水分和皮肤瘙痒是日常生活中常见的情况。首先，有必要缓解瘙痒的症状。一个健康的身体也可能隐藏严重潮湿的症状。水分过多主要与脾虚有关，人们经常感到头晕、舌苔白、皮肤发痒、困倦和不想吃东西。当湿气重且皮肤发痒时，不要用手抓它，穿宽松的衣服以避免摩擦皮肤和加重病情。同时，你不应该使用碱性过高的肥皂和沐浴露。通常，我们应该注意清淡饮食，我们可以吃更多的祛湿中药或食品，如薏苡仁，芡实和茯苓。