一般情况下可能是因为脾胃气虚引起的,也有可能是大肠湿热引起的。脾胃气虚导致水分不能充分的吸收,使大便次数增多,从而出现了大便粘厕所的现象。如果大便正常不用有太多的担心,平时可以适当的锻炼身体,通过锻炼身体,强健脾胃清除体内的湿气,但是在锻炼的时候要注意,不能过度的劳累。