香蕉空腹吃有什么害处

香蕉空腹吃可能会导致胃部受寒，香蕉属于一种寒性食物，如果正常空腹食用，可能会引起胃酸和胃痛的症状，并且还会伴有胃胀和食欲不振。香蕉最好是在饭后两小时再服用，这样能够加速胃肠道蠕动，有利于发挥香蕉的效果。对于脾胃虚寒和体质虚寒的患者最好不要过多食用。