核桃油怎么吃最好

核桃油可以采取炒菜的方式服用，也可以采取凉拌或者加入饮品中服用，具有一定的药用价值，也可以起到健脑功效，其中含有脂肪酸，能够促进大脑发育。也含有多种营养物质，可以满足人体消耗所需的营养物质，核桃油主要是有核桃压榨而成的油，要放在阴凉的地方。