孕妇吃核桃好还是碧根果好

这两种坚果都是比较好的，含有的营养成分都会对宝宝的大脑发育起到辅助治疗的效果，同时也可以提高孕妇的抵抗力，减少身体受到细菌或者是病毒感染。在怀孕期间也可以多吃一些含有维生素比较丰富的水果和蔬菜，定期到医院进行孕检，来了解孕妇和胎儿的身体状况，避免过度劳累。