多吃9种食物补肾阴虚

补肾阴虚的食物主要有黑米、芝麻、蜂蜜、无花果、山药、菠菜等食物。如果通过饮食不能使病情得到缓解，可以在医生指导下口服补肾壮阳的药物来进行治疗。在用药期间一定要避免喝浓茶，浓茶中含有鞣酸的成分，会影响到药效的发挥和利用，同时也要避免过度的劳累。