夏天刮痧好还是拔火罐好

夏天刮痧与拔火罐都是有好处的。刮痧通常是对皮肤表面进行刮拭，能够起到刺激穴位的作用，有助于达到活血化瘀的效果，对于排出体内的湿气和寒气有较好的作用。而拔火罐的方式一般是抽出体内的一些空气，能够起到帮助排出湿气和寒气的功效，所以刮痧适用于小面积的湿气过重，而拔火罐一般适用于大面积的湿气过重。