刮痧原理是疏通经络、活血化瘀;拔罐是利用负压温热作用来行气活血、舒筋活络刮。痧加速了你的新陈代谢,使你身体的毒素更快速的排出体外,使全身达到舒经活络的目的,拔罐是按照穴位点进行拔罐,相对来说效果比刮痧要慢一些。