刮痧去火还是拔罐去火

从医学角度上来看刮痧是最去火的，同时还能去除体内的毒素。而拔火罐通常更适合寒症，像一些体内寒气比较严重的人群更适宜，主要促进循环加快代谢。建议平时除了刮痧去火外还要注意多喝水，或者吃一些清热降火的药物来帮助降火。