吃一个月生洋葱能减肥

吃一个月生洋葱有减肥的可能。洋葱里面所含有的维生素c以及矿物质比较多，能够帮助人体的肠胃消化，能够辅助清除宿便，缓解便秘，而且表皮所含有的多酚类也比较丰富，有比较高的抗氧化力，人体吸收之后能够快速的**达到减肥目的。但是长期生吃有可能会刺激到肠胃，出现腹胀以及腹痛的情况。