半月板切除后跑步10年

半月板切除后跑步的影响相对比较小。半月板在切除之后，大腿以及小腿之间的腿骨没有了缓冲和润滑的物质，如果进行剧烈的运动，会使腿骨发生亲密的接触，从而对膝盖造成摩擦，很容易造成骨膜破损，而且修复也比较困难。在跑步的时候尽量短时间的慢跑，大多不会对正常的活动造成影响。