人流后通常是可以吃杨梅的,杨梅中含有丰富的矿物质、维生素以及蛋白质等,可以补充身体所需要的营养,同时还可以促进身体的快速恢复。但是一定要适当食用,在吃杨梅前一定要把杨梅清洗干净,避免表面有细菌滋生,也可以通过使用生理盐水浸泡半个小时,生理盐水具有杀菌作用。