小月子怎么养_小月子怎么养好身体

小月子期间的女性可以多吃一些富含微量元素和矿物质的食物为主，也可以多选择一些富含蛋白质食物，这些食品吃了以后能够对身体起到调理的作用。小月子期间除了注意自身饮食以外，不可以做一些重体力劳动，尽量以卧床休息为主，如果身体出现了不规则出血情况，应该及时到医院进行就诊。