怀孕一个月由于胎儿发育还不稳定,容易出现流产的情况,所以患者在平时一定要多注意休息,尽量不要过度的劳累,同时也要避免进行剧烈的运动,多吃一些含有高营养高蛋白的食物,多吃一些鱼类肉类和奶类,尽量要营养均衡。在此期间也要避免性生活,可以适当的补充一些医院,虽然能够预防胎儿出现畸形,