祛斑吃褪黑色素可以吗？

你好，褪黑色素不能祛斑。褪黑素又称为松果腺素，是由人和哺乳动物松果体产生的一种激素，因为能够使一种产生黑色素的细胞发亮，因而被称为褪黑素。划重点：褪黑素主要有改善睡眠、延缓衰老、预防和辅助治疗部分肿瘤、调节免疫作用。和祛斑并没有什么关系，不能祛斑。