肚子胀气一般可以在饮食中适量的喝些山楂茶。肚子胀气,大多是因为着凉或者饮食不当造成的,如果在生活中经常暴饮暴食,也会导致消化不良,导致肚子胀气严重,可以用按摩的方法,对于肠胃蠕动也能起到增快的效果,如果病情严重,也可以在医嘱下用健脾开胃的药来治疗。