运动完肚子胀气怎么办

运动后出现肚子胀气通常考虑可能是肠道功能紊乱引起的，也可能是患有慢性结肠炎，还有可能是运动前喝了大量的水或吃了过多的食物引起的。一般可以通过热敷或按摩腹部缓解症状。如果情况不能缓解的，可以去正规医院普外科检查，明确病因后，在医生的指导下服用药物治疗。治疗期间注意不要吃辛辣刺激的食物，避免刺激肠胃，加重病情。