吃了回奶的食物能追回来吗

吃了回奶的食物一般情况下能够追回来。可以找专业的催乳师对乳房部位进行按摩，也可以多吃些排骨汤或者是黄豆炖猪蹄，能够起到下奶的效果，有利于乳汁更多的分泌，平时要注意乳房部位的保护，避免受到外力的挤压，出现乳汁淤积，从而患上急性乳腺炎，影响乳房的健康，并要穿些纯棉宽松的内衣。