土豆跟海带是可以在一起吃的。这两种食物在一起吃,会有润肠通便以及清热解火的效果,同时在吃海带的时候,尽量不要跟螃蟹以及西瓜或者是棱角食物在一起吃,会出现拉肚子以及腹痛的症状,海带可以跟木瓜以及西红柿在一起吃,对于增加肠道的滑润性有很好的效果。