猪脚炖黄豆能够起到通乳汁的功效,并可以补气血,还能健脾利水。在月子期间有奶水不足的情况下,可以吃些猪脚炖黄豆,能够起到下奶效果,并且可以增加乳汁中的营养,孩子通过乳汁吸收后有利于身体更好的生长发育,注意身体保暖,避免受到冷风侵害后患上月子病,并要多休息,不要久坐,也不要长时间站立,会腰部酸痛。