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失眠针灸哪个穴位

发布时间:2024-04-18 14:56:12 来源:http://www.6k11.com 作者:六康网

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失眠针灸扎什么位置

张维 主任医师 ***中医科学院广安门医院1、头部取穴:通常将督脉、足太阳膀胱经、足少阳胆经穴位视为治疗失眠的有效针灸穴位,可取督脉上神庭穴、足少阳胆经上的本神穴有效调节神志,可直接用于治疗失眠症状。此二者位于人体脑部额叶位置,对大脑神智、智能均可产生良好管理作用;2、远端取穴:通常以心经和肾经穴位为主,中医理论中心主神志,而调节心功能也可直接治疗失眠。常用穴位包括心经原穴位,即手部神门穴,还包括肾经原穴太溪穴,二者配合使用可对心肾不交所导致的失眠症发挥良好疗效。

失眠针灸哪些穴位

马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院内关穴、神门穴、三阴交、百汇穴、涌泉穴等都是常见的针灸虚穴位。失眠是困扰现代人生活的普遍现象。主要指睡眠质量差、多梦、入睡困难、睡眠时间短等。失眠可通过针刺治疗。它需要专业医生来治疗。有必要知道哪些穴位是用来治疗失眠的。那么,失眠针灸哪些穴位效果好呢?针灸治疗失眠在临床上穴位是很多的,首先讲毫针刺法,根据患者他的主穴主要有安眠、神门、百会穴,如果进行辩证分析的话,可以配伍一些穴位,患者他失眠是由于气血不足、心脾两虚,可以加心俞穴、脾腧穴、足三里穴,如果失眠属于肝气瘀滞,他平时的思虑比较多,情绪不畅,可以用肝腧穴、太冲穴,解郁的期门穴。如果是中老年人,尤其是更年期以后,属于心肾不交的上热下寒,可以用心俞穴、肾腧穴、太溪穴,滋补肾阴为主。在讲到耳穴的时候,耳针也可以进行治疗失眠,而且耳穴耳针治疗失眠是临床上比较容易操作,患者也容易接受的一种疗法,如果是用耳穴来治疗失眠的话,可以取神门、心、皮脂下、神经衰弱区等等。失眠可以通过针灸来调节。针刺副作用小,见效快。内关穴、神门穴、三阴交穴、百会穴、涌泉穴等都是针灸虚证的共同点。患者需要到正规的中医机构进行治疗,未经允许,不要找穴位针灸,否则容易出现异常症状。严重失眠症可用伊索匹***、唑吡坦、唑吡坦控释药、唑匹***等疗效稳定的药物治疗,但这只是暂时的缓解措施,不能长期服用,否则会出现严重依赖。失眠可以通过生活中的一些事情来自我调节,提高睡眠质量。患者应注意改善睡眠环境,营造舒适安静的生活环境,可适当降低室内温度,使室内光线变暗。睡前要控制饮食,睡前不要吃太多食物,不要喝咖啡、茶、功能性饮料等含有刺激精神物质的饮料。你可以喝热蜂蜜水、热牛奶等来调节情绪。睡觉前不要做太多运动,可以在睡前一小时做放松瑜伽。失眠具体的针灸穴位还是要求助专业中医来了解,不要自己随意针灸,看似简单的针灸实则暗藏玄机,有很多的讲究。

失眠灸什么穴位

黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院常用于治疗失眠的学位包括百汇、涌泉、三阴交、神门、内关、关元、气海、安眠穴等。艾灸上述穴位可起到疏通经络、安神助眠的作用。艾灸治疗失眠可以单独使用,也可作为辅助手段配合其他综合治疗同时使用。具体穴位和艾灸方法的使用,以及艾灸时间、疗程,应根据病情请中医师辨证施治,采取有针对性的穴位进行治疗。导致失眠的原因很复杂,应经过鉴别诊断后对因治疗。

失眠针灸要扎哪些穴位

王燕 主任医师 中日友好医院针灸治疗失眠的穴位1、耳穴压丸取穴:常用穴:心、缘中、神门。备用穴:肾、皮质下、肝、内分泌、脾。操作:一般仅取常用穴,效不显时加选备用穴1-2穴。贴压物可用王不留行子,绿豆或冰片(预先制备成米粒大之颗粒,贴压于一侧穴上。然后每穴按压1分钟,使耳廓充血发热。令患者每日自行按压耳穴3~5次,睡前必须按压1次,时间为每穴约1~2分钟。隔日换贴1次,二侧穴位交替应用。10次为一疗程,疗程间隔4天。效果:本法多用于初得或较轻的失眠症,并有一定预防作用。2、皮肤针取穴:常用穴:颈椎1~7两侧、胸椎5~12两侧。备用穴:额部、头部、眉弓、神门、足三里、三阴交。操作:上述部位均取,重点用皮肤针叩刺常用穴之两侧,手法轻度或中度。先从颈椎开始,自上而下叩刺两遍。然后在胸椎5~12作横行刺,每横行部位三针。在穴位表面0.5~1.5厘米范围内按常规叩刺20~50下。额部横叩打三行,头部呈网状叩打。手法同前。以局部皮肤潮红或微出血为宜。每日或隔日1次,12次为一疗程,疗程间隔一周。效果:本法用于以失眠为主的神经衰弱患者。且以病程短者疗效为好,病程长者疗效较差。3、耳穴埋针取穴:常用穴:心、肾、缘中、神门、皮质下。备用穴:胃、肝、枕、脾。操作:常用穴均取,效不显时,酌加备用穴。严格消毒耳穴后,将揿钉形皮内针埋入,上以胶布固定,令患者每日自行按压3~4次,以感到轻微疼痛、胀、发热为佳。每次一侧耳,双耳交替。3~5天换埋针1次,2次为一疗程。疗程间隔5天。效果:本法用于较重的失眠症患者。4、刺血取穴:常用穴:阿是穴。备用穴:内中魁。阿是穴位置:多位于两耳根之上半部。内中魁穴位置:手中指掌侧正***,近指侧节横纹中点一穴,前后1分各一穴,左右共六穴。操作:先以耳穴探测仪或探测棒在耳根部仔细测出敏感点,做好标记。常规消毒后,用消毒弹簧刺针或三棱针迅速点刺,出血如绿豆大。每次只刺一侧,每日或隔日1次,两耳交替。疗效不显者可加刺另一侧之内中魁穴。5~7次为一疗程。

失眠针灸哪些穴位

周喜玉 主治医师 辽宁中医药大学附属医院第一,对于失眠的治疗,针灸可以选择双侧的合谷穴、内关穴以及双侧的足三里穴。第二,也可以选择一些其他的穴位,比如四神聪、照海、神门、申脉等穴位。第三,对于针刺治疗,除了针灸之外,也可以选择耳针的疗法。可以选择安眠穴、内分泌、小肠等穴位,进行针刺的耳针的治疗。也可以选择眼针进行治疗,眼针主要是选择上焦区和中焦区来进行治疗。另外,对于除了针灸之外,也可以选择其他的理疗方法,比如拔罐、刮痧、艾灸、督灸、雷火灸等等,都是有较好的疗效。所以说失眠在中医疗法中治疗还是非常容易的,应该经常的使用中医的方法来进行治疗,相信一个疗程下来失眠很快就会得到缓解。

失眠针灸哪些穴位好呢

许卫华 主任医师 中日友好医院失眠可以针灸神庭穴、印堂穴、心俞穴以及三阴交穴等穴位。1、神庭穴:神庭穴位于督脉上,在头部前***和发际线交界处向上的0.5寸处,可以采用坐位或仰卧位取穴,针灸或按摩该穴位能起到提神醒脑和宁心安神的功效,可以辅助治疗头晕头痛、高热惊厥及中风昏迷等症状。2、印堂穴:印堂穴位于前额部两眉头中间连线和正***交界处,跟神庭穴同属督脉,坐位或仰卧位取穴都可以,针灸或按摩该穴位能起到清头明目以及通鼻开窍的功效,可以缓解高血压、感冒精神疲乏及失眠等症。3、心俞穴:心俞穴位于脊柱区第5胸椎棘突下的正***旁1、5寸处,属于太阳膀胱经,所以采用坐位或俯卧位取穴,按摩或针灸心俞穴有治疗心胸烦闷、心悸失眠以及神经衰弱等症状的作用。4、三阴交穴:三阴交穴在小腿内侧脚踝上方三寸处,可以让小指下缘靠在内踝尖上,然后四指并拢,食指上缘就是三阴交穴位置,针灸该穴位有健脾理血和益肾平肝的功效,有辅助治疗月经失调及更年期综合征等症的作用,也能缓解失眠症状。

失眠针灸穴位

张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院一、失眠针灸穴位失眠的原因多种多样,如果要采用中医针灸来治疗的话,需要辩证取穴,主穴是照海、申脉、神门、印堂、四神聪。如果是肝火扰心所致,只要加行间穴和侠溪穴;如果是痰热者则要加丰隆穴、内庭穴以及曲池穴;若有心脾两虚,则要加心俞穴、肺俞穴以及足三里穴;心肾不交要加太溪、水泉、心俞以及脾俞穴。二、失眠针灸的注意事项1.老年人针灸需采取卧位:如果是老年的失眠患者,在进行中医针灸治疗的时候,最好是能够采取卧位,而且要尽可能的少取穴,针刺的手法也应该要轻一些。2.孕妇取穴需谨慎:女性怀孕之后也是可以通过针灸的方式来治疗失眠的,只不过在时针的时候不能用力过猛,而且取穴也必须要谨慎,合谷穴、三阴交穴、至***以及腹部和腰骶部的一些穴位都不能扎针,否则有可能会导致子宫收缩,发流产。3.小儿不留针:很多小孩子在用针灸治疗失眠的时候往往会不配合,所以一般是不留针的,如果是婴儿的话,卤门部位以及风府穴和哑门穴都不能施针。4.出血性疾病患者不宜针灸:如果说自身患出血性的疾病,或者是受了损伤之后容易出血不止,是不能够采用针灸的方式来治疗失眠的,因为针灸会在身上留下伤口,这一类患者可能会出现比较严重的流血现象。5.皮肤感染溃疡部位不能针灸:有一些失眠的患者存在着皮肤感染或者是溃疡的情况,甚至是患有肿瘤,那么在相应的部位上即便是有穴位也不可以进行针刺。

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