猪蹄炖花生是可以用来**的,花生脂肪含量很高,其中维生素e的含量也非常高,猪蹄含有胶原蛋白,都能够促进胸部的第二次发育,但是不要每天都吃,建议三天吃一次就差不多了,因为猪蹄中的胆固醇含量较高,而花生的脂肪含量较高,多吃的话可能会造成身体发胖的情况,而且如果胃肠功能不是很好的人,也不能过量食用。