开心果过多的吃可能会引起呼吸道感染,造成上火出现。也有可能会造成胃部负担,引起恶心呕吐,所以用量一定要适当。开心果属于一种温性食品,同时还具有补益调**效,并且还有温肾暖脾作用,对于治疗营养不良、慢性泻痢、贫血、浮肿和神经衰弱者也能起到辅助效果。