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艾灸减肥的效果是什么
陈立勇 山东大学齐鲁医院 营养科调节免疫功能：艾灸可以调节人体免疫功能，在病理状态下，这种调节作用更明显。防病保健：艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用。艾灸可以驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳，滋养五官发肤的功效，能淡化、表皮的黑色素，消除水肿、眼袋、黑眼圈等，有效改善面部倦容，令女性肌肤红润，有弹性、无皱纹、无斑点，让女性的身体健康，青春常驻，容光焕发，由内而外显现出女性美。艾灸产生热：皮肤受热后毛孔扩张，使药物可以快速渗透到皮下，直达病灶。细胞温度每升高一度，其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。艾灸可以提高细胞吸收营养的能力和速度。艾灸结合了艾草以外的其他中药：艾灸的材料中加入诸多名贵中草药后，使其药性成分快速达到病灶，在热力和灸力的作用下，瞬间起到通经活络，活化细胞的作用。在中医看来，肥胖不单单是体重大，而且还对应了身体的某些症状反应。比如说中医认为，胃热旺盛就容易导致肥胖，此时可以艾灸关元穴。如果是肝郁气滞而导致了身体肥胖，可以艾灸丘墟穴以及太冲穴来减肥。如果是肝肾两虚型肥胖，则需要艾灸阳关穴来减肥。
艾灸减肥好不好
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院艾灸减肥是有一定效果的，但是由于每个人的肥胖情况是不一样的，所以效果上面也会存在一定的差异。艾灸减肥属于一种中医的减肥方法，通过艾灸的方法能够加速体内的脂肪燃烧，有助于改善身体比较肥胖的症状，同时还可以达到促进消化的效果，也能减少食物在体内代谢的时间，避免脂质物质过度沉淀，所以有一定的减肥和瘦身的作用。对于身体受寒或者是脾胃虚寒所造成的水运不正常，也可能会导致身体出现水肿的症状，通过艾灸的方法能够达到排寒的效果，也可以帮助调节脾胃，从而达到改善身体水肿的症状。对于身体比较肥胖的人群，比如是因为暴饮暴食或者摄入高脂肪食物比较多所造成的肥胖，只通过艾灸减肥是很难达到完全改善效果，一般需要通过饮食的方法来做调理，还需要积极的参与体育锻炼，能够达到改善的效果。必要时也可以选择手术治疗，比如切胃手术治疗，再把一部分的胃切除掉之后能够加到食物摄入量，也能达到帮助减肥及瘦身的效果。同时也可以选择激光溶脂手术或者是抽脂手术等方法来打造减肥的作用。
艾灸减肥效果怎么样
白文武 副主任医师 山东大学齐鲁医院艾灸减肥主要是针对单纯性肥胖的患者，通过刺激穴位促进胃肠蠕动达到瘦身的功效，但是减肥速度通常较慢，需要长期坚持。艾灸可以通过刺激穴位温通经络，对全身系统进行调节，加上本身就有温度可以加快皮下脂肪的分解代谢，从而达到减肥的目的。肥胖与先天禀赋有关，也与后天的饮食不良习惯以及作息不规律、运动过少有关。脾胃功能失常可以导致机体阴阳失调、气血盛衰失衡、痰湿运化失司，痰湿阻滞于体内就会导致肥胖，所以肥胖与脾胃关系密切，艾灸减肥时可选择和脾胃相关的穴位，如中脘、天枢、丰隆，这三个穴位具有消积导滞、健脾祛湿的功效。1、中脘：是任脉的穴位，同时是胃的募穴，灸中脘可以治消化系统疾病，同时也可以行气化痰湿；2、天枢：也是胃经的穴位，主要功能就是行气消滞、调畅肠道气机。除了艾灸，同时还可以配合针刺、耳穴压豆、穴位埋线等方法；3、丰隆：是胃经的穴位，功效就是和胃健脾、化痰祛湿。
艾灸减肥的效果是什么
孟淼 副主任医师 ***中医科学院广安门医院艾灸减肥主要能够达到活血通络以及调理月经的效果，可以加快人体的代谢系统，能够帮助体内的毒素物质尽快排出，同时还可以帮助改善因湿气过重所引起的身体肥胖以及身体水肿的症状，能够达到让体内水湿气快速排出效果。对于脾胃虚寒和脾胃虚弱功能比较弱，所导致的身体肥胖症状，都可以通过艾灸的方法来达到调理的效果。减肥通过艾灸是有一定效果的，但是如果是肥胖症状比较严重，通过艾灸的方法是很难在短时间内达到快速减肥及瘦身效果，还需要结合其他的方法来做治疗，才可以帮助临床症状得到改善。可以选择积极的参与体育锻炼方法来做改善，比如跑步或者跳绳，也可以通过打羽毛球或者是打乒乓球等运动来多锻炼，每天运动时间不能少一个小时，在运动的过程中能够加速体内的脂肪燃烧，也有助于身体水肿以及肥胖的症状得到快速改善。
艾灸减肥效果怎么样
陈陆泉 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院如果要用来减肥，往往是配合针刺疗法是一起的，因为单纯的艾灸刺激量比较小，对于保健的力量更强一些。如果有一些患者是属于脾虚虚寒性的体质，运化比较慢，也就是所说的代谢率低，这类的患者即使吃一些东西，消化也消化不了，虽然吃的少，但是也容易出现肥胖，所谓的胖是虚胖，也就是经常说的喝凉水都长肉这种体质。这类的患者有时候手脚容易凉，如果配合着用艾灸灸一灸腹部的气海关元、天书、水分这些穴位，腿上可以取足三里、阴陵泉、三阴交这些穴位，做一***灸，能够有效地让它代谢率增强，能够减少这种水湿的瘀滞，能够增强身体的体质。所以艾灸往往只要配合着针灸疗法，是可以有助于减肥的。
艾灸减肥好不好
陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院艾灸减肥的确是一种很好的减肥方法。并且艾灸的功效已经在几千年来被无数次的证明有效。在艾灸的时候，我们皮肤会发热，毛孔会扩张，脂肪会燃烧，这样就能够减肥。但是要注意，在艾灸的时候一定要保持心情平和，不可以再发怒或者是神经兴奋的情况下***灸，也不可以在皮肤有创伤的情况下***灸。艾灸减肥是哪里肥就灸哪里，一定要多喝水，在结合按摩，这样效果应该是不错的，如果觉得大腿比较粗，可以在艾灸之前可以先用绳子量一下大腿的粗度，等灸一段时间后在量一下，这样就会知道究竟瘦了没有。用艾灸减肥，穴位已经不是很重要了，您可以哪肥减哪，如果您觉得肚子大，那么这里就是您艾灸的重点。有一个患有糖尿病腹大的网友，来反馈说，他没有刻意减肥，只是因为治疗糖尿病，每天都艾灸腹部一个多小时，一个月后，他神奇的发现，自己的腹部瘦了，原来的裤腰带进去了三个眼。等于一个月的时间腰围剪掉了10公分。灸中脘穴，天枢穴，足三里穴几个穴位。其实，艾灸减肥就是哪胖就灸哪。肚子肉多就灸肚子。主要是通过调节人体经络系统来起到减少体内多余能量的作用我们简称"降脂"，一般的灸疗方法，多则一天一次，少则三天一次每次十分钟左右即可。常此下去有健脾，化痰，***的作用。艾灸的热度，可以燃烧脂肪，坚持艾灸，艾灸热的渗透，加上运动和多饮水，增加排泄，就达到了减肥的目的。再通过艾灸减肥之后一定要注意身体保暖，比如在秋冬的时候，往往爱就要***服，这时候一定要维持合理的室温，否则，因为爱情导致感冒着凉就不划算了。另外还要注意，在艾灸之后半个小时之内身体是不能够碰冷水的，如果艾灸前后或者是艾灸的过程当中感觉到有身体不适，一定要及时向医生反馈。
艾灸减肥效果怎么样
叶翔 副主任医师 江西省中西医结合医院艾灸减肥的效果是肯定的。只要在专业医师的指导下坚持下去，艾灸减肥的目的会实现。艾灸主要是通过艾叶这一中药的燃烧，在人体对应的穴位进行热灸，起到温通经络、行气活血、提升阳气、促进血液循环的作用。人体肥胖大多是脾虚造成的运化功能下降、水湿积聚引起的。通过艾灸打通气血循环通道后，水湿会慢慢被带出体外，脾虚症状也会得到缓解，减肥效果也就一目了然。适当的运动出汗也能消耗身体多余的脂肪，可以加快减肥的速度，还可促进水湿代谢。
艾灸减肥效果好吗
孟淼 副主任医师 ***中医科学院广安门医院一般情况下，艾灸减肥的效果是不错的，主要是由于艾灸能够促进体内气血循环，进而起到行气活血，疏通经络，温寒除湿的效果，而肥胖大多是由于寒凝、血瘀、气滞等原因引起的。适量使用艾灸，能够促进体内气血循环，有助于减肥。艾灸是一种中医比较常见的治疗和预防疾病的方法，主要是通过对局部穴位的刺激，进而促进人体内的气血循环，有助于人体健康。如果患者想要减肥，在日常生活中一定要严格控制饮食，尽量减少高盐，高油，高脂食物的摄入，同时还要多参加体育锻炼。
