子宫切除后的康复锻炼

子宫切除后的康复锻炼一般可以慢走锻炼，慢走可以锻炼体质和避免盆底肌肉松弛，有利于身体恢复，要避免做剧烈和重体力劳动和运动，容易导致腹腔压力增大，可能会引起盆底肌脱垂。还要适量吃含蛋白质较高食物和水果蔬菜，补充体内维生素和微量元素以及多种矿物质。