吃海参壮阳大概在30天左右就会见效,海参具有滋补养生的作用,里面含有大量矿物元素和蛋白质,是非常好的营养佳品,提高身体的抗病能力。海参含有精氨酸,是形成男性精细胞的主要成分,具有调节性激素的作用,吃海参可以改善腺神经功能传导,延缓性功能时间,补肾壮阳。