吃肉苁蓉几天见效

如果在正常的情况下吃肉苁蓉，通常半月左右能够见效。肉苁蓉可以拿来泡水喝，通常可以要好的补充肾阳，减少肾阳虚带来的腰膝酸软以及四肢冰凉，或者是房事不佳的情况。如果平常出现体罚无力，精神不佳的情况也可以适量的吃些肉，从容来改善，但每次不要食用过量。