海马如何吃能补肾壮阳

海马可以用来煲汤喝，还可以用来泡酒喝，能够起到补肾壮阳的效果，如果出现肾虚不能只靠海马进行治疗，而且还要配合服用补精壮阳和益气固肾的药物进行治疗。出现肾虚之后，有可能是因为过度疲劳或者是性生活过于频繁引起的，同时还可以使用针灸或者是按摩的方式有助于缓解的作用。