胡萝卜素是维生素a吗

胡萝卜素不是维生素a，维生素a是一种脂溶性维生素，维生素a存在于动物体内，植物体内只含有胡萝卜素，但胡萝卜素到人体内可以转化维生素a，维生素a与胡萝卜素吸收过程不同，补充维生素a可以用于治疗视力下降、眼干眼涩或者是容易眼疲劳和白内障。在平常生活中要避免熬夜。