在这里,我问了关于保健茶。保健茶实际上是一种方便、易坚持的养生方法,即在茶中加入药物或将药物制成茶。在这里,我推荐一种麦冬菊花茶:用菊花、麦冬、枸杞和胖大海浸泡饮用。如果对口味有要求,可以加入适量的冰糖。如果没有特殊要求,您不能添加。如果糖尿病患者不能加糖,就用它。这种茶适合内热肺燥的人饮用。它也适合经常用声音和说话的老师和医生。效果还是很好的。