更年期内分泌失调怎么调理

更年期综合征是一种独特的诊断，可表现为热潮红、盗汗、异常情绪、焦虑、抑郁、失眠等。更年期综合征患者可以通过生活方式调整安全度过这一阶段，并且可以吃更多富含植物雌激素的食物，包括豆芽和芝麻。此外，适当的锻炼和户外运动可以转移注意力。如果更年期症状很严重，建议去内分泌科就诊。有必要排除其他疾病，如是否由甲状腺功能亢进引起。如果排除其他疾病且无激素应用禁忌症，适当补充雌激素和**也可缓解更年期综合征症状。