一天什么时候艾灸最好

艾灸的具体时间因人而异，需要根据每个人的体质和症状来确定。如果是为了调理脾胃功能，病人可以在上午9-11点**灸。为了调节心脏功能和滋养心脏，最好在中午11-13点施灸。一年中艾灸的最佳时间是夏天的三伏天。艾灸在一天的中午左右效果最好。这个时候是人体的阳和自然的阳最繁盛的时候，两者相辅相成。艾灸可以达到最好的效果。此外，艾灸的时间应保持在20分钟左右，这也会对身体产生一些不良影响。