脾湿的症状怎么调理

湿邪是中医的一种邪，分为内湿和外湿。风湿病源于大自然或在雨中涉水，生活在潮湿、工作在水中等环境中，感觉湿邪，称为外感湿；内湿是由于脾胃虚弱，脂肪和甜味过食，或体内水和液体代谢紊乱引起的。湿邪的特点：1 .容易损伤人体的阳，尤其是脾胃和肾阳；2.湿致病，临床表现为重情，如头重脚轻；3.湿邪是一种疾病，经常侵袭人体的下半身；4.湿病的症状多为粘滞不愉快，如大便粘稠，病程迁延，易阻滞气机。祛湿方法：1 .分为脾湿、芳香湿、温燥湿、轻渗湿、理气湿、清热湿等。湿在上焦宜化，中焦宜燥，下焦宜化，脾主运水湿，肺为水湿之源，肾为水湿之源。治疗湿也要注意调整这三脏的功能；3.由于脾胃虚弱，湿是内生的，所以可以多吃些产品，如薏苡仁、红豆、莲子、芡实、茯苓等。具体情况应由专业医生判断，不应由自己诊断和治疗。