一般可以服用健脾丸调理。平时可以适当多吃一些薏仁、茯苓或山药可以起到健脾利湿的作用。脾湿通常会引起浑身无力,食欲不振等情况,如果出现可以去正规医院检查明确病因后,在医生的指导下服药治疗,也可以服中药调理。治疗期间注意不要过度劳累,还要适量的运动,增强抵抗力,也不要吃辛辣油腻的食物。