胡萝卜中的含糖量相对较小,血糖生成指数不高,因此适量食用胡萝卜不会导致糖尿病患者血糖升高。有人建议病人可以适量吃胡萝卜。此外,菠菜、卷心菜、羽衣甘蓝、黄瓜、西红柿等。也可以适当地摄入。不要让糖尿病患者吃水果,主要是因为水果中的葡萄糖含量比较高,这将导致患者食用大量水果时血糖波动。此外,糖尿病患者不应吃一些粥,如小米粥、玉米粥、粥等食物,这很容易导致餐后血糖异常升高。