碱性早餐有哪些_碱性早餐有哪些备孕男宝

碱性早餐可以多吃一些萝卜和红豆，也可以多吃一些洋葱和豆腐，在生活中还要多喝些纯牛奶。还要多吃一些清淡的饮食，空腹的时候尽量不要喝纯牛奶，会出现刺激肠道的疾病。如果患者长时间的缺碘可能会出现浑身乏力，会出现头晕恶心的症状，在生活中一定要适当的补充一些碘。