腿上排寒气最快的方法

我认为最快或最简单的消除腿上感冒的方法是每天泡脚。不要用太烫的水，用40度左右的热水，敷在脚踝上，每天浸泡20分钟左右。最好浸泡到身体微微出汗，效果最好。如果在泡脚的时候揉脚，效果会更好。因为我们人体有十二条经脉，其中有六条经脉，都是从脚开始的。有60多个穴位，包括一些重要的穴位。因此，如果浸泡脚，可以使脚经络顺畅。必须浸泡脚踝，最好是浸泡小腿。因为小腿后面是我们脚的膀胱经，是人体最大的阳经。浸泡脚后，有助于气血运行，有助于排出腿部的寒气。