去除妊娠纹有什么好办法

怀孕后确实会产生妊娠纹，妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，也就是妊娠纹。去除妊娠纹的做法一是补充骨胶原，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪脚等;还要多吃富含维生素c的食物，这样有利于增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。二是要注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的。