总是快睡着时突然一惊

我总是在熟睡时突然醒来。这种症状经常出现，说明有睡眠障碍，说明我睡眠浅。睡眠浅的人经常会做很多梦，容易做噩梦，容易醒来，很难再次入睡。当这种情况发生时，有必要详细了解之前是否有过心理挫折、打击或其他恐惧和创伤，这种情况有时会在工作压力很大时发生。这类患者通常伴有焦虑或抑郁，所以最好用焦虑或抑郁量表评分。如果在即将入睡时突然感到惊讶，并有胸闷和心悸，还应该注意是否有心脏病。可以做心电图，看看有没有心律不齐，比如早晨的脉搏。