剖腹产多久可以做仰卧起坐

剖宫产后能做多长时间的仰卧起坐与产妇的个人体质和剖宫产后的恢复密切相关。如果一些母亲恢复得很快，她们可以尽快进行一些锻炼来减肥或增强体质。一般来说，产后42天后，可以做一些强度小的运动，比如散步和简单的瑜伽，但不建议做强度太大的运动，比如仰卧起坐、俯卧撑和长跑。关键是先检查产妇的盆底功能和腹直肌。如果有些人有腹直肌分离、盆底功能障碍和子宫脱垂，上述锻炼可能会加强对这些器官的损伤。因此，建议分娩后42天去医院检查，并根据医生的指导进行相应的锻炼。