怀孕期间吃什么对宝宝大脑发育好

怀孕期间，孕妇应该补充坚果，如核桃、花生、松子和瓜子，这对婴儿的大脑发育是有益的。同时，应该多吃富含高蛋白的食物，如豆类、鸡蛋、奶、鱼和虾，以及新鲜蔬菜和水果。多样化的饮食，不偏食，不挑食，尽量少吃或不多吃辛辣、刺激性和油腻的食物，尽量少吃甜食等等。保持好心情可以适当增加户外有氧活动。以上健康科普知识仅供参考。具体情况需要在正规医院进行检查，并由专业医生进行判断。