吃什么对小孩大脑发育好

吃核桃、亚麻籽油等食物对小孩大脑发育好，另外还可以适当的吃坚果类的食物。在平时家长要保持饮食的多样化，尽量量要做到荤素搭配，避免孩子发生偏食的情况，否则会造成营养不良。另外还可以吃鱼，鱼里面含有很多的卵磷脂，能够增强记忆力、思维力等，同时还能够延缓衰老，平时还要保持居住的环境通风。