宝妈妈在哺乳期可以吃菠萝吗

马宝在哺乳期可以吃菠萝。菠萝具有美容和促进消化的功能。菠萝汁有润喉的功能。菠萝富含纤维素，能促进胃肠蠕动，有效缓解产后便秘。菠萝中的菠萝酶能有效分解蛋白质，饭前吃菠萝还能刺激食欲，帮助食欲。菠萝中所含的酶能有效分解身体的脂肪，帮助减少脂肪的积累。对于哺乳期妇女，它可以补充能量，减少脂肪的积累，非常适合哺乳期母亲。